Bolesti zad potkají alespoň jednou v životě téměř 80 procent lidí v České republice. Dozvíte se co je nejčastější příčinou bolestí zad.

Když bolí záda

Bolesti zad jsou v civilizovaných zemí stále častější, stále více lidí je nuceno vyhledat lékaře a řešit s ním problémy s bolestí zad. Človek je stojí vzpřímeně a proto není divu, že se objevují bolesti zad. V hodně případech může pomocí posílení zádových svalů. Je však třeba volit ty správné cviky na bolavá záda.

Bolesti zad: jednotlivé příčiny

Teď si postupně vyjmenujeme jednotlivé příčiny, které mohou stát za vašemi bolestmi zad:

  • houser – vyhřeznutí ploténky zapříčiní uskřipnutí nervu, to poté vyvolává bolesti.
  • artritida – zánětlivé onemocnění kloubů, chrupavky jsou opotřebované.
  • namožení zad – se může objevit po nějaké namáhavé fyzické činnosti, na které není vaše tělo zvykle. K namožení často dojde i během sportu či cvičení.
  • onemocnění vnitřních orgánů – bolesti zad mohou také vyvolávat onemocnění vnitřních orgánů. Nejčastější jsou asi prolbémy s ledvinami.
  • osteoporóza – postupné odvápňování kostí.